Veckans träning

Måndag - Rygg och biceps
Tisdag - Ben och rumpa
Onsdag - En timmes promenad i uppförsbacke på band och boxpass
Torsdag - Vila
Fredag - Rygg och biceps
Lördag - Ben och rumpa
Söndag - Vila
 
Med en axel som fortfarande inte är helt hundra så har jag skippat axlar och triceps. Har gått bra att köra rygg men det är i vissa lägen som axeln säger ifrån. Dröjer nog inte länge tills det är helt borta! 
 
 

Kommentarer
Netti Starby

Bra jobbat trots din onda axel! Kramis

Svar: Tack :)
My Nordqvist

Tid: 12:21:06
Datum: 2018-05-01
Hemsida: http://starbys.se
Carolina

Härligt! Låter som en bra träningsschema. Själv tränade jag igår (hela kroppen) och på onsdag likadant. Skulle egentligen träna på fredag och söndag, men åker till och från Öland dessa dagar så får se hur mycket jag orkar eller hinner med :)

Sv; tusen tack!

Svar: Härligt :)
My Nordqvist

Tid: 12:59:39
Datum: 2018-05-01
Hemsida: http://knaset.com
Tuva

Kul att läsa om din träning! :)

Svar: :D
My Nordqvist

Tid: 14:56:32
Datum: 2018-05-01
Hemsida: http://nouw.com/tuvabjorkens
Louise

Grymma du! :D

Svar: :DD
My Nordqvist

Tid: 16:00:39
Datum: 2018-05-01
Hemsida: http://louiseelinore.com
Matilda Berlin

Men shit vad grymt!!! <3

Svar: :DD
My Nordqvist

Tid: 16:26:33
Datum: 2018-05-01
Hemsida: http://matildaberlin.se

Lämna en kommentar:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: