2018-04-30
Veckans träning
Måndag - Rygg och biceps
Tisdag - Ben och rumpa
Onsdag - En timmes promenad i uppförsbacke på band och boxpass
Torsdag - Vila
Fredag - Rygg och biceps
Lördag - Ben och rumpa
Söndag - Vila
Med en axel som fortfarande inte är helt hundra så har jag skippat axlar och triceps. Har gått bra att köra rygg men det är i vissa lägen som axeln säger ifrån. Dröjer nog inte länge tills det är helt borta!
